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自律神経について
自律神経には起きてるときによく働く交感神経と、リラックスしているときに働く副交感神経があります。
このふたつのバランスが正しくなるように自律神経を整えることが大切です。
現代社会を生きる私たちには、ストレスや不安などで 様々な自律神経を乱す要素に取り囲まれています。
常に交感神経が優位な状態でいると疲れてしまいます。
またこのふたつのバランスが崩れると、疲れやすい、だるい、動機や、臓器にも影響を及ぼし様々なトラブルが起こりやすくなります。
自律神経が整うと細胞の隅々まで質の良い綺麗な血液が流れるようになり、臓器の調子も良くなっていきます。
髪だけではなく肌や爪などの調子も良くなり美しさを保つことにも繋がります(^^♪
表情筋について
顔には30種類以上の筋肉があり、人間の複雑な表情を作り出します。
それらの筋肉を表情筋といいます。
無表情で筋肉を使用する頻度が少なかったり、加齢などが原因で衰えていきます。
たるみが毛穴を目立たせたり、老け顔を招くきっかけにも…。
表情筋一つで老けて見えたり、若々しく見えたりする為、リフトアップ(全体的に下がった肌を引き締め、重力に逆らって上に持ち上げること)の効果は非常に重要です。
眉毛を上下させるだけで頭皮が動くように頭皮と表情筋は繋がっています。
表情筋をリフトアップさせる為には、表皮マッサージも上がる方向で行うことが効果的です(^^♪
美髪発毛ケアの症例写真
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おろしていると分かりにくいですが、ひとつに結ぶだけで、可愛いピンクカラーが出てきます(#^^#)
可愛くてたまりませんっ！編み込みにするとさらに可愛いんです( *´艸｀)
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