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2025 / 09 / 17 00:00
綺麗な髪を育てるためには
綺麗な髪を育てるために、何かケアはされていますか？
毛髪自体は死んだ細胞であり、今ある髪を綺麗にするにはひたすらトリートメントや日々のケアが大切になりますが、これから伸びて来る髪は頭皮環境や食事、生活習慣等で変わっていきます。
極端に言うと、毎日インスタントやジャンクフード等を好んで食べて添加物満載の食事中心で運動もしない方と、栄養バランスを意識した和食中心のメニューを食べて、運動を定期的に行い規則正しい生活を送られている方では、体型や肌艶が変わるのと同じように頭皮環境や毛髪にも影響は変わってきます。
人は約37兆個の細胞があり、仮に並べたとしたら地球9周以上ぐるぐる巻きになると言われています。
細胞を元気にしたり血液の流れが良くなることで栄養がしっかりと行き渡りやすくなる為、生活習慣の見直しや、栄養などを気を付けていくことは髪にとっても大切な事です(^^
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