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30代~40代のミドル脂臭 原因と対策
ミドル脂臭とは、30代~40代の体臭で古く酸化した油のようなニオイで、頭皮のニオイが気になる場合はミドル脂臭の可能性が高いです。
50代以降は枯草や古本のようなニオイと言われる加齢臭が出やすくなります。
ミドル脂臭の原因物質は「ジアセチル」です。表皮常在菌の表皮ブドウ球菌などによって汗に含まれる乳酸を代謝することで発生します。
頭皮は汗をかきやすく蒸れやすいので臭いやすくなる部位です。
ジアセチルは年齢と共に増える傾向があり、30代後半~40代を中心に発生量が多くなる事が分かっています。
ジアセチルの原因となる乳酸は強度の高い運動やストレスで増えるので、ストレスコントロールも大事になります。
ミドル脂臭を撃退する食材としておススメなのは、
「味噌」うまみ成分のグルタミン酸にはリラックスを司る副交感神経を活性化させる働きがあります。
「スナップエンドウ」抗酸化作用により、ストレスで発生した活性酸素を取り除きストレスダメージから身体を守ってくれます。
「水」水分不足は汗を濃縮して乳酸濃度を高めジアセチルを発生しやすくするので適切な水分補給が大切です。
食事以外でも、適度な運動や、頭皮を清潔に保つよう こまめに汗を拭いたり丁寧に洗髪をするなど、できることから始めてニオイのケアをしていきましょう。
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阪急夙川駅徒歩2分
完全個室美容室
営業時間
(月・火・木・土・日)10時~19時
(水)10時~21時
(金)12時~21時
定休日 第1・3・5月曜日
第2・4日曜日
汗による頭皮の影響
毎日35℃近く気温が上がり、本格的に夏になってきましたね。
今回は、汗による頭皮へのデメリットを書かせてもらいます。
まず、頭皮の過剰な汗は、髪の毛や頭皮を湿気て不快感を感じる原因になります。
さらに、汗が頭皮に残ると、雑菌やカビの繁殖を促進し、かゆみやフケを引き起こす可能性があります。
この菌は皮脂を餌に増殖し、ひどい場合は炎症を起こし、抜け毛が増加なんてことも。
その他には、不快なにおいが発生します。
汗を放置すると、汗と皮脂が結び付きそれが酸化することで、過酸化脂質になります。
この過酸化脂質が増加し続けると、ますますにおいが強くなる恐れがあります。
これらを防ぐ為には、頭皮を清潔に保ち、頭皮の汗をしっかりと拭き取ることが重要です。
十分なケアを行い、適切なシャンプーやトリートメントを使用することで、頭皮の汗によるデメリットを軽減することができます。
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