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白髪対策
白髪になる原因は「加齢」や「遺伝」以外にも「ストレス」「生活習慣」「病気」などがあります。
根元で切るか染めるかで対処できますが、根本的に白髪を防ぐ方法として食事や生活習慣で対策していくことも大切です。
白髪に効果的な食べ物は主に【タンパク質・鉄分や亜鉛などのミネラル・ビタミン】です。
現代人の食事は主食がお米やパンなので、どうしても糖質(炭水化物)に偏りがちです。
タンパク質は髪の毛の作るケラチンを生成する重要な栄養素です。
肉・魚・卵などの動物性の物や、大豆などの植物性のタンパク質もしっかり摂取するようにしましょう。
ミネラルは髪の発育を促す栄養素です。
亜鉛をよく含む食材は、貝類・牛肉・レバー・チーズなどがあります。
鉄分をよく含む食材は、赤味のお肉・カツオ・マグロ・ひじき・ほうれん草などがあります。
ミネラルは食事だけでは不足しがちな栄養素でもありますので、難しい時はサプリメントを活用するのも有りかと思います。
ビタミンの中でも体内の代謝を良くするビタミンB群や、抗酸化作用のあるビタミンＣも髪のに必要な栄養素です。
ビタミンB群は肉・魚・卵・乳製品に多く、タンパク質を含む食材と一緒に摂取することができます。
ビタミンCは緑黄色野菜や果物に多く、その中でもパプリカ・アセロラ・キウイ・イチゴなどに多く含まれています。
逆に白髪の原因になりやすい食べ物もあり、刺激物や糖分を多く含むもの、身体を冷やす食べ物は極力控えたほうがいいと言えます。
睡眠や生活習慣も関わってくるところなので、規則正しい生活や適度な運動なども取り入れてみましょう。
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男性のスカルプケア
年齢を重ねると、AGA・ニオイ・白髪など様々な悩みが出てきますよね!?
今回はその中でも男性のニオイについてのお話。
※ドライヤーや風が吹くと臭う
※頭皮・顔がベタつく
※ 枕のニオイが気になる
※脇や首元の服汚れが気になる
※30歳以上
1つでも当てはまる項目があったら、ケアの始め時です。
ニオイといっても色々種類があります。
＊汗・皮脂が菌により分解されて、酸化したニオイ
＊年齢によニオイの変化(ミドル脂臭)
＊加齢臭
＊女性だけが敏感に感じるニオイ(アンドロステノン)
汗臭は運動が活発な10代～20代が圧倒的多く、以降は減少傾向にあります。
ミドル脂臭は30代～40代が最もニオイが強い傾向があります。枕のニオイが変わったと思った方は要注意です。
加齢臭は40代後半～50代から徐々に増えていきます。背中や耳後ろから発生すると言われています。
アンドロステノンとは男性同士・自分では気づきにくいニオイです。
アンドロステノンは聞きなじみがない言葉だとは思いますが、男性ホルモンの一部が分解されたものがこれになります。
汗などの体臭・タバコや臭や生活臭などと混ざり合うと、さらに不快なニオイが増幅するので、
気付かないうちに、女性を不快な思いをさせているかもしれません。
当店で扱っているＩｒａｌというブランドでは、男性のお悩みに特化したオムプライムというシリーズも置いております。
気になる方はスタッフにお気軽にご質問ください。
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喜びの体験談〈ヘッドスパ＆全身デトックスコース〉
〈ご利用メニュー〉ヘッドスパ＆全身デトックスコース
〈ニックネーム〉Hana様
「個室の美容室を探していてこちらに辿り着きました。よくあるなんちゃって美容室(壁を隔ててとかの)ではなくしっかり空間がわけられていて周りを気にせずゆっくりしたい私にとって完璧な環境です。インテリアや内装も高級感があって素敵です。それでいて気取っていない気さくな対応をして下さり、初めて来たのにすごく寛げます。初めはカットで来店しましたが、その日家族に会うと今までのどの髪型よりいい！と褒められました。それからはカット、ヘッドスパで通わせていただいてますが、だんだん髪が元気になっているのがわかるようになりました。自分の髪がしなやかにまとまり、前よりやわらかくなってきました。」
空間や技術、仕上がりと喜んでいただけて嬉しいです。
笑顔の素敵なHana様が、これからも健康的で綺麗な髪で、毎日が幸せな気持ちになれますように、しっかりとケアさせていただきます(*^^*)
とても嬉しい体験談をありがとうございます！
フケの原因
フケにも種類が大まかに2種類に分けられます。
＊乾性フケ 小さくてて白く乾いてカサカサしている。 襟足や肩口に積もりやすい。
＊脂性フケ 大きくて黄色味を帯びてべたついている。 頭皮や髪の毛にくっつきやすい。
女性にフケができる特有の原因は、ホルモンバランスの変化です。女性ホルモンの一種であるエストロゲンの分泌量が減少すると、頭皮の乾燥を招いて乾性フケが出やすくなります。
男性にふけができる特有の原因が、女性に比べて皮脂の分泌量が多いてんです。男性ホルモンのテストステロンには皮脂の分泌を活発化させる働きがあるため、女性に比べると男性は皮脂の分泌量が多い傾向にあります。
その他にも日常の生活習慣が原因となって発生するフケの原因もあります。
1つ目はストレスです。ストレスが原因で血液の循環が悪くなると、ターンオーバーの周期が短くなって角質が早いスパンで剥がれ落ちるようになるため、結果としてフケが目立ちはじめます。
普段は28日間がターンオーバーのサイクルと言われいます。暴飲暴食や睡眠不足によりサイクルが狂うこともありますので、見直してみて下さい。
2つ目はシャンプーの種類です。たくさんシャンプーしたから良いというものでもありません。
シャンプーの頻度があまりにも高いと、頭皮を乾燥から守る皮脂膜が失われ、乾性フケの発生リスクが高くなります。
反対にシャンプーの頻度があまりにも低いと、余分な皮脂が頭皮に留まり脂性フケが出やすくなります。
もしそれでも直らないという場合は、シャンプー種類を変えてみることをお勧めします。
成分表にラウリル硫酸Naやラウリル硫酸TEAなどが含まれている物は、洗浄力も強いので、フケが出やすい傾向があるのものが多いです。
オススメとしては、成分表にタウリン系やアスパラギン酸系・アラニン系の成分が上に書いてあるような、アミノ酸系シャンプーが刺激も少なく肌にも優しくてオススメです。
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美髪ケアカラー
当店で一番人気のあるメニューのご紹介
☆毛髪診断からお客様にあった前処理剤を使い、タンパク質や水分を補給します。
☆カラー剤にもトリートメントを配合し、タンパク質やキューティクルの欠如などのダメージの進行をケアすることで、切れ毛・枝毛を防ぎ毛髪本来の美しさと強さをもたらします。
☆カラー後のシャンプー時に、カラー剤の残留を無くす為の炭酸クレンジング。こちらをを使用することで、毛穴の奥に詰まった汚れや、カラーによるアルカリを除去しストレスフリーな髪へ導きます。
☆シャンプー後には、はちみつを50％以上配合した、保湿力の高い頭皮用美容液でヘッドスパ。
こちらの効果で新陳代謝をアップさせて、頭皮を柔軟にし栄養が行きやすいようにし、頭皮にハリコシを与え、においやフケ・かゆみを防ぎます。
☆後処理剤によるトリートメントで、毛髪強度を高めつつ、補修効果を髪にもたらします。
当店のカラーをされるお客様の9割はこちらのメニューを選ばれます。
髪の毛への負担を減らし、美髪へと育てるケアカラー施術！！
傷ませないからカラーと、毛髪内部への補修トリートメントを組み合わせると最強の手触りのヘアスタイルになります。
ぜひ体感ください！！
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