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シャンプー選び
皆さんシャンプー選びはどんな基準で選んでますか?
市販のシャンプーを買われているお客様もたくさんいると思われます。
その際にパッケージだけ見て購入していませんか?
それとても危険です!!!!!
髪の毛と頭皮状態は誰も同じではありません!
しっとり・さっぱり・〇〇配合と色々なキャッチコピーがありますが、
その言葉を鵜のみにしてはいけません。
成分表を1度確認してみましょう
ラウリル硫酸・ラウレス硫酸と表記されている物は洗浄力がとても強く、ダメージをより進行させてしまう恐れがあります。
そして、頭皮の必要な油分までも奪ってしまい乾燥してしまいます。
こちらの成分は、値段は安価で手が出やすいですが止めた方が良いでしょう!
おススメは、アミノ酸系のラウロイル〇〇・ココイル〇〇と表記されたものが良いでしょう。
こちらは、皮膚や髪のタンパク質を構成するアミノ酸と同じ成分でできていて、しかも肌と同じ弱酸性なので、髪や頭皮にやさしいのが特長です。
そして、シャンプーだけでも髪を補修する効果も有ります。
補足ですが、ベタイン系シャンプーという物も有ります。
これは、主にベビーシャンプーに使われているので、成分はアミノ酸系と似ていますが、
洗浄力がかなり弱いです。
スタイリング剤を良くつける大人世代には、汚れが落ち切らないことも有るかと思います。
当店ではマイクロスコープを使い、たくさんのお客様の頭皮診断をさせて頂きましたが、ほとんどのお客様が頭皮が年齢と共に乾燥傾向に有ることがわかりました。
頭皮診断は無料でしております。気になる方はスタッフまでお気軽のどうぞ。
そして、今お持ちのシャンプーを今一度見直してみて下さい。
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喜びの体験談〈美髪発毛コース〉
美髪発毛コースで通ってくださっているお客様の約16ヶ月の変化の経過写真と、喜びのお声をいただきましたので紹介させていただきます。
〈ご利用メニュー〉美髪発毛コース
〈開始日〉2021年11月30日 〈ニックネーム〉M様
「頭頂部が気になりはじめ、一歩踏み出して通いはじめました。完全個室なので人目が気になりません。初めの頃と比べて髪にハリがでてきたと思います。毎回、日頃の頭皮ケアの仕方のアドバイスをして下さり、何よりヘッドスパがとても気持ち良く、心身デトックスになり、自分へのご褒美として通っています。これからもよろしくお願いします。」
M様の経過写真では、見違えるほどハリが出て健康的な髪に育っています。
健康的で美しい髪を育てる為には、頭皮環境を整え、巡りを良くすることなど大切ですが、もう一つは「心」だと思っています。
ストレスがたまると自律神経のバランスは崩れます、
自律神経とは、自分の意志で動かせない心臓や血液の流れなどの動きを司る神経の事です。
M様にとって「心身デトックスになり」と言っていただけたことも嬉しく思います。
これからもM様の頭皮や髪の状態に合ったケアを心を込めて精一杯させていただきます。
とても嬉しい体験談をありがとうございます。
白髪対策
白髪になる原因は「加齢」や「遺伝」以外にも「ストレス」「生活習慣」「病気」などがあります。
根元で切るか染めるかで対処できますが、根本的に白髪を防ぐ方法として食事や生活習慣で対策していくことも大切です。
白髪に効果的な食べ物は主に【タンパク質・鉄分や亜鉛などのミネラル・ビタミン】です。
現代人の食事は主食がお米やパンなので、どうしても糖質(炭水化物)に偏りがちです。
タンパク質は髪の毛の作るケラチンを生成する重要な栄養素です。
肉・魚・卵などの動物性の物や、大豆などの植物性のタンパク質もしっかり摂取するようにしましょう。
ミネラルは髪の発育を促す栄養素です。
亜鉛をよく含む食材は、貝類・牛肉・レバー・チーズなどがあります。
鉄分をよく含む食材は、赤味のお肉・カツオ・マグロ・ひじき・ほうれん草などがあります。
ミネラルは食事だけでは不足しがちな栄養素でもありますので、難しい時はサプリメントを活用するのも有りかと思います。
ビタミンの中でも体内の代謝を良くするビタミンB群や、抗酸化作用のあるビタミンCも髪のに必要な栄養素です。
ビタミンB群は肉・魚・卵・乳製品に多く、タンパク質を含む食材と一緒に摂取することができます。
ビタミンCは緑黄色野菜や果物に多く、その中でもパプリカ・アセロラ・キウイ・イチゴなどに多く含まれています。
逆に白髪の原因になりやすい食べ物もあり、刺激物や糖分を多く含むもの、身体を冷やす食べ物は極力控えたほうがいいと言えます。
睡眠や生活習慣も関わってくるところなので、規則正しい生活や適度な運動なども取り入れてみましょう。
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