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2024 / 09 / 25  00:00

自律神経とは

自律神経とは内臓や代謝、体温など体の機能をコントロールする神経の事です。
心と体を活発にする交感神経と、リラックスして休ませる副交感神経がバランスを取りながら体を支えています。

交感神経は昼間や活発に活動する時間帯に優位になります。
交感神経の機能を高めるには、歩くなど適度な運動をすることで血流も良くなり自律神経の機能が高まります。
副交感神経は夜間やリラックス中に優位になります。
副交感神経の機能を高めるにはホットタオルで目元や首元を温める事や、ぬるめのお風呂でリラックスすることがオススメです。

当店でのヘッドスパは、自律神経が整いやすくなることが医学的に確認できたヘッドキュアのマッサージ方法でさせていただいております。

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阪急夙川駅徒歩2分
完全個室美容室
営業時間 (月火木土日)10時~19時
        (水)  10時~21時
     (金)12時~21時
定休日 第1・3・5月曜日
    第2・4日曜日